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BELLY・ベリーダンス教室

  • ベリーダンスとは
  • ベリーダンスの魅力
  • ベリーダンスの効果
  • ベリーダンスの歴史
  • ベリーダンスのスタイル(種類)
  • ベリーダンスのQ&A
Belly danceは中東およびその他のアラブ文化圏で発展したスタイルを指す言葉であり、これらを呼称するために造語された西洋の呼称である。ヨーロッパでも「オリエンタル・ダンス」「エキゾチック・オリエンタルダンス」などの呼び名で知られ、アメリカ人の熱狂的なファンの中には単に「中東の踊り」と言えばこの踊りであると述べる者もいる。ベリーの基本的なステップやテクニックは、体の部分ごとに分かれた円運動である。つまり腰や肩を床と平行に別々に動かすのである。ベリーは健康にもよく、多くのスタイルは様々な筋肉や独立した筋肉系統の動かし方を習得出来る。ベリーは全ての年齢・体型に適していて、参加する人に応じた動きで無理せずに学べます。ベリーが健康的なダイエット効果がある、と注目されてからは、お腹をひきしめ、しっかりとした身体を作るにはベリーがもっとも近道とされていて、今、話題の女性のダイエット方法の一つとして注目されている。

ベリー・レッスンノート

オリエンタルスタイル

基本的にソロで踊ります。一般的なベリーダンスのスタイル。主にエジプシャンスタイルとターキッシュスタイルの 2 流派があります。

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エジプシャン

発祥地はエジプト。優雅で感情表現が豊かなスタイルです。動きは細かく、腕をあまり動かさず上半身の動きは少なめ。ダラブッカ、レクといった打楽器を使 い、細かい音を腰やお腹で取るので、ムーブメントができるまでは難しいですが、リズムに乗せて動けるようなると、とても楽しいスタイルです。

ターキッシュ

発祥地はトルコ。華やかでスピード感があるスタイルです。大きな動きが多く、ダイナミックかつ時にアクロバティック。 腰をひねって斜め前面に持ち上げる“スラ スト”の動きが多く使われ、フロアーダンスが多いのが特徴的。 9/8 拍子のリズムに合わせて踊るのでテクニックが必要です。 ジルという道具を使ったりします。

ジプシースタイル

民族舞踊でインド舞踊やスペインのフラメンコと共通する雰囲気をもっています。 主に 9/8 拍子のリズムを使った曲を使います。

フォークロア

様々な地域の踊りや文化を取り入れたスタイル。 主に群舞。結婚式やお祭りなどで披露されることが多く、男性と女性が一緒に踊ることも。 衣装は露出 の少ないタイプが一般的です。

ATS(アメリカントライバルスタイル)

ATS は、ベリーダンスをアメリカ風に進化させたダンススタイルとして、日本をはじめ、世界中で親しまれています。古典的な要素も残しつつも、アメリカン風にアレンジされた踊りです。

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TF(トライバルフュージョン)

トライバルフュージョン(Tribal Fusion)は、自由な発想で楽しむことができるベリーダンスです。アメリカントライバルスタイル(ATS)が、1990~2000 年頃、さらに進化したダンススタイル。名称の意味ですが、トライバルは部族、フュージョンは融合です。踊り方には、フラメンコ、バレエ、バーレスク、フラフープ、ヒップホップなど、様々なダンススタイルやテクニックが融合されています。

ITS(インプロトライバルスタイル)

ITS は群舞での、即興トライバルフュージョンベリーダンスのスタイルです。UNMATA のエイミーサイジェルによって 2006 年~作られました。 ATS®をルーツとし、ATS®の影響多く受け継いでいる。 群舞での即興の性質上、” movement(動き) language(言語)” 独特の動きの合図 (キュー)とグループのフォーメーションでの位置によってダンサーは仲間と動きをシェアして、動いていきます。 ITS は、リーダーとそれ意外の仲間で構成されており、これらの動きは、個々が独立して作られており(1つの動きの通常は 2-32 カウント)その様々な組 み合わせによって、多彩な音楽の表現を可能にする。
このスタイルは、米国で作られたが、世界的(国際的)にも人気を獲得し続けています。 現在、世界中に認定講師は 50 人以上います。 ITS は、トライバルフュージョンベリーダンスの特定のジャンル(スタイル)であり、Improvisational Tribal Style は ”オリエンタルスタイル” ”トライバルス タイル”の様な大まかなダンスのジャンルでは無く、トライバルフュージョンベリーダンスの中のエイミーが作った”特定”のスタイルです。

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女性が一番女性らしく踊れるベリーダンス。買い物、食事などにも便利な銀座、自由が丘、秋葉原の街で優雅にベリーダンスを踊ってみてはいかかですか?

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