おはようございます！！
最近は突然の雨や雷で、天気がいいのか悪いのか、、
よく分からない日が続いていますが
この時期が過ぎれば、もう夏ですね＼(^o^)／✿✿
夏と言えば、海にプールに外せない行事が沢山ありますが
水着、、となるといろいろ気になりますよね、、
そんな今日はAzarah先生のBELLYクラスにお邪魔してきました！！
BELLYダンスはウエストの引き締め効果
さらにはインナーマッスルが鍛えられていくため、体の土台から作り上げることができます。
筋肉も、柔らかな動きで鍛えていくので、女性らしいラインの柔らかな
丸みをおびた筋肉がつきます。
Azarah先生の綺麗なスタイルを見れば
効果がわかりますね(#^.^#)
いつ見てもお綺麗です！！
レッスン後の一枚！！！
皆さんお疲れさまでした＼(^o^)／♡
