BELLY DANCE

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STYLE

近年、ベリーダンスは楽しく踊りながらも、健康的なダイエット効果があるとして、
くびれができる話題の女性のダイエット方法の一つとして注目されています。
こちらではベリーダンスのジャンルと教えているインストラクターをご紹介します。

TF

トライバルフュージョン(Tribal Fusion)は、自由な発想で楽しむことができるベリーダンスです。アメリカントライバルスタイル(ATS)が、1990~2000 年頃、さらに進化したダンススタイル。名称の意味ですが、トライバルは部族、フュージョンは融合です。踊り方には、フラメンコ、バレエ、バーレスク、フラフープ、ヒップホップなど、様々なダンススタイルやテクニックが融合されています。

INSTRUCTOR

EGYPTIAN

発祥地はエジプト。優雅で感情表現が豊かなスタイルです。 動きは細かく、腕をあまり動かさず上半身の動きは少なめ。ダラブッカ、レクといった打楽器を使い、細かい音を腰やお腹で取るので、ムーブメントができるまでは難しいですが、リズムに乗せて動けるようなると、とても楽しいスタイルです。

INSTRUCTOR

ORIENTAL STYLE

基本的にソロで踊ります。一般的なベリーダンスのスタイル。主にエジプシャンスタイルとターキッシュスタイルの 2 流派があります。

INSTRUCTOR

GYPSY STYLE

民族舞踊でインド舞踊やスペインのフラメンコと共通する雰囲気をもっています。 主に 9/8 拍子のリズムを使った曲を使います。

INSTRUCTOR

FOLKLORE

様々な地域の踊りや文化を取り入れたスタイル。 主に群舞。結婚式やお祭りなどで披露されることが多く、男性と女性が一緒に踊ることも。 衣装は露出 の少ないタイプが一般的です。

INSTRUCTOR

Belly danceは中東およびその他のアラブ文化圏で発展したスタイルを指す言葉であり、これらを呼称するために造語された西洋の呼称である。ヨーロッパでも「オリエンタル・ダンス」「エキゾチック・オリエンタルダンス」などの呼び名で知られ、アメリカ人の熱狂的なファンの中には単に「中東の踊り」と言えばこの踊りであると述べる者もいる。ベリーの基本的なステップやテクニックは、体の部分ごとに分かれた円運動である。つまり腰や肩を床と平行に別々に動かすのである。ベリーは健康にもよく、多くのスタイルは様々な筋肉や独立した筋肉系統の動かし方を習得出来る。ベリーは全ての年齢・体型に適していて、参加する人に応じた動きで無理せずに学べます。お腹をひきしめ、しっかりとした身体を作るにはベリーダンスがもっとも近道とも言われる女性が一番女性らしく踊れるベリーダンス。買い物、食事などにも便利な銀座、新宿、自由が丘、秋葉原の街で優雅にベリーダンスを踊ってみてはいかかですか?

レッスンノート

KNOWLEDGE